Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2017
|
64.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
932 kcal
|
Fat: 37.10g | Prot: 35.70g | Carbs: 123.66g.
Breakfast: Зеленый Чай, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Ванильный Йогурт (Обезжиренный), Авокадо. Dinner: Капустный Салат, Овощное Рагу с Курицей, Гречка Отварная. Snacks/Other: Фругурт Йогурт Черника 2,5%, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalichudo's Weight History
|