Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2017
|
80 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 50.98g | Prot: 111.40g | Carbs: 148.88g.
Breakfast: Schneekoppe Клубничное Варенье, Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Аквамарин Килька в Томатном Соусе. Dinner: Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Пирожок с Картошкой, Ironman Протеиновый Батончик. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lerako93's Weight History
|