Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2017
|
63.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
905 kcal
|
Fat: 24.83g | Prot: 73.43g | Carbs: 99.31g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Оливковое Масло, Молодой Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Огурец (без Кожуры), Капуста, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Мистраль Чечевица Красная, Креветки (Вареные или на Пару), Каждый День Сыр Сулугуни, Магнит Банан, Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olechka333's Weight History
|