Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2017
|
53 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 19.30g | Prot: 81.85g | Carbs: 94.86g.
Breakfast: Энержи Коктейль. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью и Хреном, Круглый Год Летние Овощи, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Zatecky Gus Пиво Светлое. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Zatecky Gus Пиво Светлое, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Активиа Термостатная, Активиа Термостатная. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slim_happy_1's Weight History
|