Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2017
|
50 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 44.12g | Prot: 116.09g | Carbs: 153.86g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гудвилл Хлопья 3 Злака. Lunch: Pietro Coricelli Оливковое Масло Extra Virgin, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Куриное Филе, Макфа Вареные Макароны. Snacks/Other: Киви, Вареное Яйцо, СладКо Арахис, Клубника, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Окей Сыр Голландский, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katekhat's Weight History
|