Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2017
|
69.9 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 58.53g | Prot: 93.11g | Carbs: 126.97g.
Breakfast: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Аривера Семена Льна, Окей Манго, Каждый День Кета Слабосоленая, Творог 18%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. Lunch: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. Dinner: Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari_ruru's Weight History
|