Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2017
|
90.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1874 kcal
|
Fat: 75.36g | Prot: 60.32g | Carbs: 237.42g.
Breakfast: Dino Polska Cocoa Drink, Coffeeta Polska Coffee Creamer Classic, Кофе. Lunch: Favorit Multifruit Carrot Nectar, Nakotne Карбонад Копченый Nakotne, Lorenz Крекеры Lunch Cracker. Dinner: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Чай с Сахаром, Spilva Latvija Sinepes Ar Medu Медовая Горчица, Spilva Хрен Классический, Latvijas Maiznieks Rudzu Maize Zeltene Ржаной Хлеб, Nakotne Свиные Сардельки Nakotne, Rimi Чиабатта с Оливками (Палочки). Snacks/Other: Super Viva Мороженое Pinacolads. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|