|
вчерашние незапланированные ночные шашлыки не заставили себя долго ждать..
|
70.1 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1822 kcal
|
Fat: 103.55g | Prot: 78.88g | Carbs: 125.73g.
Breakfast: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль, Лакомства для Здоровья Горький Шоколад 77% с Семенами Льна без Сахара, Агуша Детский Творог с Пребиотиками, 4 Сезона Слива без Косточки, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. Lunch: Лакомства для Здоровья Шоколад 77% с Зеленым Чаем, Лакомства для Здоровья Горький Шоколад 77% с Семенами Льна без Сахара, Окей Манго, Жареная или Запеченная Курица, Мираторг Колбаски Тирольские, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Аривера Семена Льна, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Арахис, Кедровые Орехи. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari_ruru's Weight History
|