Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2017
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 37.17g | Prot: 86.59g | Carbs: 158.96g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Сухофрукты, Овсяная Крупа. Lunch: Сыр Российский, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Ростагроэкспорт Сметана 10%, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Snacks/Other: Смешанные Орехи, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Окей Груша Конференс, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena_shelove's Weight History
|