nopainnogain23's Journal, 18 May 17


View Diet Calendar, 18 May 2017:
855 kcal Fat: 23.89g | Prot: 62.99g | Carbs: 94.88g.   Breakfast: Kahve (Demlenmiş), Tadım Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, Antep Fıstığı, Çilek. Lunch: Ülker Altınbaşak Grissini Kepekli, Sütlü Kahve. Dinner: AOÇ Kefir, Migros Light Ton Balığı. Snacks/Other: Limonlu Su. more...
1456 kcal Exercise: Resting - 19 hours, Sleeping - 5 hours. more...

44 Supporters    Support   

Comments 
çok güzel görünuyor afiyet olsun  
20 May 17 by member: necla9595
Teşekkür ederim 😊 
20 May 17 by member: nopainnogain23

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nopainnogain23's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.