Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2017
|
71.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1659 kcal
|
Fat: 64.34g | Prot: 119.21g | Carbs: 154.48g.
Breakfast: Куриное Филе Тушеное, Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Гречей, Корицей и Яблоком, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Вареное Яйцо, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Домочай Хлеб Белая Вежа, Санта Бремор Икринка Подкопченная, Рис Вареный, Куриное Филе Тушеное. Dinner: Алми Говяжий Фарш, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Молочные Горки Творог 3%, Красное Яблоко, Спартак Белый Шоколад. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|