Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2017
|
77.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 57.58g | Prot: 92.24g | Carbs: 110.96g.
Breakfast: Помидоры, Здоровый Хлеб Овсяный Хлеб, Апельсиновый Джем, Арахисовая Паста. Lunch: Помидоры, Здоровый Хлеб Овсяный Хлеб, Солнечная Фазенда Руккола, Путина Икра Сельди Слабосоленая. Dinner: Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Радужная Форель (Выращиваемая), Гороховый Суп. Snacks/Other: Тануки Унаги Урамаки. more...
|
|
2302 kcal
|
Exercise:
Sitting - 1 hour and 15 minutes, Reading - 1 hour, Driving - 40 minutes, Standing - 3 hours, Shopping - 15 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 9 hours and 50 minutes. more...
|
Losing 2.4 kg a Week
|
|
Evgenia Ushenina's Weight History
|