|
|
1632 kcal
|
Fat: 47.00g | Prot: 115.11g | Carbs: 128.49g.
Breakfast: Банан, Верес Икра Грибная, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Капучино (Обезжиренное), Можно? Нужно! Сочни "Белые Ночи", Солнечная Фазенда Руккола, Тыквенные Семечки, Danone Творог Мягкий 5%, Valio Сыр Ольтермани 17%, Шпинат, Яичный Белок, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Ешь и Худей Муравейник, Капучино, Ешь и Худей Ванильный Крепвиль. Dinner: Мёд, Льняное Масло, Смешанные Орехи, Яблоко Зеленое, Корень Сельдерея, Сельдерей, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Вино Каберне Совиньон, Розовое Вино, Можно? Нужно! Лёгкое Мороженое "Кофе-Карамель". more...
|
|
 Comments
В лаваш 35гр заворачиваем: омлет(1 яйцо+1 белок+ шпинат тушеный на воде!); сыр маложирный; творог мягкий; руккола; тыквенные семечки; льняное семя
Капучино на молоке 0,5%
Сочень"Можно?Нужно!" на 100гр: 109ккал Б9Ж1У16
Завтрак на 393ккал👍🏼👌🏼😋
16 May 17 by member: Anna_Bat
|
16 May 17 by member: yxuyxu
|
16 May 17 by member: Кира83
|
А сочник сами делали? Поделитесь рецептом)
16 May 17 by member: kfkristik
|
Сочник фирмы "Можно?Нужно!" Хорошо,что есть такие производители,что можно пп сладости себе позволить.😊
16 May 17 by member: Anna_Bat
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna_Bat's Weight History
|