Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2017
|
59.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 46.24g | Prot: 72.72g | Carbs: 172.70g.
Breakfast: Чай, Солнце Востока Изюм Малаяр, Клубника, Сметанин Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Окрошка. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Салат Овощной со Сметаной, SPAR Кабачки Фаршированные. Snacks/Other: Агуша Творожок, Цикорий с Молоком 0.5%, Махеевъ Клубничный Джем, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Магнит Яблоко, Коровка из Кореновки Кефир 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaPolakova's Weight History
|