Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2017
|
112.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 42.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 79.02g | Prot: 140.60g | Carbs: 79.33g.
Breakfast: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гречка Вареная, Шампиньоны Гриль, Bio Max Кефир 1%. Lunch: Минтай, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Рыба Копченая, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Окей Шампиньоны Гриль. Snacks/Other: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lybasha56rus's Weight History
|