Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2017
|
66.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 32.59g | Prot: 68.54g | Carbs: 188.81g.
Breakfast: Гранъ Заварики, Чай с Сахаром, Груша, Яйцо (Целое), Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Седьмой континент Зефир Бело-Розовый, Чай, Куриная Грудка на Пару, Простоквашино Сметана 15%, Hortex Смесь Vip. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Hortex Смесь Vip, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Other: Чай, Седьмой континент Зефир Бело-Розовый, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya_69's Weight History
|