Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2017
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63 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2485 kcal
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Fat: 131.86g | Prot: 82.41g | Carbs: 208.95g.
Breakfast: Banane, Dolce Gusto Café au Lait, Les 2 Vaches Yaourt Nature 0%, Carrefour Pain Complet, Pruni Pruneaux Ultra Moelleux. Lunch: Chabrior Financiers aux Amandes, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, café expresso, café expresso, Nestlé Mystère, McCain Pommes de Terre Sautées Ail et Persil, Boudin Noir, Bonduelle Salade de Lentilles aux Carottes et aux Oignons, Pain Complet, Vin de Table Blanc, Houmous, Tomates Cerises, Chou-Fleur, Carrefour Œufs de Saumon. Dinner: Monoprix Filets de Maquereaux Fumés au Bois de Hêtre au Poivre, Carrefour Œufs de Saumon, Pomme, Vin Sauvignon Blanc, Carrefour Pain Complet, Banane. Snacks/Other: Kronenbourg Bière, Nestlé Mystère. more...
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1793 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 3 hours and 48 minutes, Resting - 13 hours and 12 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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steady weight
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Ellorabay's Weight History
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