|
💋
|
48.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
926 kcal
|
Fat: 27.18g | Prot: 53.76g | Carbs: 117.18g.
Breakfast: Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Ячневая Каша на Молоке, Ячневая Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Макароны по Флотски. Dinner: Чай с Молоком, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Минтай Жареный. Snacks/Other: Конфета, Чай, Чай с Молоком, Чай с Молоком. more...
|
|
1205 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
xrulyova84's Weight History
|