Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2017
|
62.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 27.48g | Prot: 40.69g | Carbs: 198.36g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Кофе с 1,5% Молоком, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Хрустим Сухарики Сметана. Lunch: Астория Соус Сырный, Активия Йогурт Питьевой, Дикси Джем Абрикосовый, Куриное Филе Вареное, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Гречневый Суп. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Красная Цена Зефир Ванильный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesyapolesye's Weight History
|