Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2017
|
60.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 50.09g | Prot: 81.51g | Carbs: 201.93g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Приготовленная Красная Фасоль, Смешанные Овощи (Замороженные), Мармелад, Гречка Вареная, Сырники Домашние. Lunch: Яблоко, Колибри Мороженое Снежный Шарик, Кефир 1%. Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба, Плов с Говядиной, Редис, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%. more...
|
|
2108 kcal
|
Exercise:
Studying - 2 hours, Fitness Training (Workout) - 1 hour, Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annasteish's Weight History
|