Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2017
|
101.4 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 70.94g | Prot: 93.00g | Carbs: 75.92g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком, Valio Молоко 1,5%, Макфа Хлопья Овсяные с Отрубями. Lunch: Салат Овощной, Мясо по-Французски, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FlamingWind's Weight History
|