|
|
2033 kcal
|
Fat: 124.81g | Prot: 117.91g | Carbs: 118.19g.
Lunch: Bergamota, Cenouras, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Brócolis, Cebolas, Vazio, Couve Refogada. Dinner: Flormel Cocada, Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Snacks/Other: Azeite de Oliva, Apti Coco Ralado sem Açúcar, Queijo Parmesão (Ralado), Scala Queijo Prato, Ovo, Bauducco Cereale Cookies Integrais Aveia e Passas (40g), Batata Doce. more...
|
|
2417 kcal
|
Exercise:
Karate - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Boucinha's Weight History
|