Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2017
|
101.8 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 21.84g | Prot: 218.61g | Carbs: 102.19g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Hortex Гавайская Смесь, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Hortex Гавайская Смесь, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Вкуснотеево Творог 0,5%, Голубика, Мандарины. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FlamingWind's Weight History
|