Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2017
|
78.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 75.81g | Prot: 82.80g | Carbs: 68.94g.
Breakfast: Карусель Печенье Песочное, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lunch: Nestle Mint Chocolate, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Теремок Уха из Форели по-Фински. Dinner: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Семга Жареная. Snacks/Other: Песочное Печенье, Ударница Мармелад со Вкусом Дыни, Calve Соус Тартар, Помидоры, 6 Соток Корнишоны, Семга Жареная, Свинина Тушеная, Красные Помидоры. more...
|
|
2346 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Cleaning - 1 hour and 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена2907's Weight History
|