Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2017
|
95.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 55.31g | Prot: 78.59g | Carbs: 154.43g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мёд, Тыквенные Семечки, Миндаль, Фундук, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%. Lunch: Сажинский Пряники "Кроха", Сливочное Масло, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Окорок Свиной Запечённый, Пиканта Баклажаны Печеные, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ermakovaN's Weight History
|