|
Я МОЛОДЕЦ 👏
|
48.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
902 kcal
|
Fat: 29.51g | Prot: 50.36g | Carbs: 118.74g.
Breakfast: Чай с Молоком, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка с Мясом, Кофе с Молоком. Lunch: Мандарины. Dinner: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Гречка с Мясом. Snacks/Other: Творог (Обезжиренный), Чай с Молоком, Конфета, Чай. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
xrulyova84's Weight History
|