|
622 kcal
|
Fat: 40.62g | Prot: 46.26g | Carbs: 12.48g.
Dinner: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Cenouras, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tomates, Ovo Cozido. Snacks/Other: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Queijo Parmesão (Ralado), Royal Fermento em Pó Químico, Ovo, Farinha de Amendoas, Q-Vita Farinha de Maracujá, Dr. Oetker Gelatina Zero. more...
|
|
Comments
Pão low carb ficou maravilhoso:
4 colheres de farinha de maracujá
2 colheres de farinha de amêndoas
3 ovos
2 colheres fermento
2 colheres de queijo ralado
2 colheres de requeijão
Bate os ovos com o mix e depois mistura a mão 15 min no forno do fogão
09 May 17 by member: Boucinha
|
Adorei a receita. Essa farinha de maracuja tem pra comprar aqui na minha cidade.
09 May 17 by member: WRSA_Willian
|
O bom é que esta farinha é barata. Não sei nem como lançar. Deu umas 20 fatias, vou ver se minha esposa calculou os carbo.
09 May 17 by member: Boucinha
|
Boucinha usa o Livro de receitas.. ali vc poe tudo o que vai e o numero de porções que rendeu e ele dá o calculo por porção
09 May 17 by member: alezaragoza
|
@Alezaragoza valeu a dica, 5 meses utilizando o aplicativo e não tinha usado o livro de receitas. Eita burro!!!
10 May 17 by member: Boucinha
|
Kkkk! Eu demorei tb pra conhecer!
10 May 17 by member: alezaragoza
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Boucinha's Weight History
|