Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2017
|
56.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1695 kcal
|
Fat: 50.26g | Prot: 122.58g | Carbs: 194.89g.
Breakfast: Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты), Сыр Гауда, Чай, Поджаренный Хлеб из Цельной Пшеницы, Овсянка. Lunch: Кефир, Гречка Отварная, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Грудка Индейки. Snacks/Other: Бананы, Сметана, Творог, Чернослив. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arlikinka's Weight History
|