Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2017
|
64.6 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 58.88g | Prot: 77.90g | Carbs: 130.31g.
Breakfast: Скумбрия Запеченная. Lunch: Сметана, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Перепелиное Яйцо, Окей Сыр Пошехонский, Простоквашино Сметана 10%, Красные Помидоры, Ого Хлебец с Луком, Дубки Колбаса Кремлевская, Груша, Подсолнечное Масло, Хлеб Дарницкий, B&B Задорная Пчелка, Milky Way Minis. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Milky Way Minis, Коркунов Конфета. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|