Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2017
|
54.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 52.23g | Prot: 80.92g | Carbs: 118.66g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо, Дивинка Овсяная Мука, Банан. Lunch: Красные Помидоры, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Самсон Фарш Домашний. Dinner: Кефир 1%. Snacks/Other: Дикси Нуга с Арахисом и Цукатами, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Творожный Пудинг. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|