Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2017
|
61.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 46.78g | Prot: 62.26g | Carbs: 187.38g.
Breakfast: Цикорий с Молоком 0.5%, Сметанин Молоко 1,5%, Персидский Базар Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lunch: Кинза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка с Грибами. Dinner: Магнит Сыр Королевский, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, От Вани Томатный Соус по-Грузински, Яйцо Куриное, Зеленая Фасоль. Snacks/Other: Цикорий с Молоком 0.5%, Kraft Сыр Филадельфия Лайт, Cykoria S.A. Кокосовая Стружка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Магнит Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Коровка из Кореновки Кефир 1%. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaPolakova's Weight History
|