Romain Gary's Journal, 09 May 17

고구마에그슬럿
토마토 주스

View Diet Calendar, 09 May 2017:
1016 kcal Fat: 26.30g | Prot: 50.79g | Carbs: 155.66g.   Breakfast: 토마토, 달걀, 매일유업 모짜렐라피자치즈, 소와나무 슬라이스치즈, 찐고구마. Lunch: 팔레오 햄프씨드, Navitas 카카오닙스, 홈메이드 요거트, 파프리카, 오이 (껍질 포함), 키위 열매, 양상추, 허닭 닭가슴살바. Snacks/Other: 바나나. more...

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Comments 
앗 너무 맛있어보여요! 레시피 공유 좀 요!^^ 
09 May 17 by member: 아몽드
계란이넘나맛깔나보이는군뇨..계란밑에고구마가숨어잇는것인가 
09 May 17 by member: fokapoka
고지방다이어트 9일차인데..요건♡ 너무 먹고싶어지네요♡ 
09 May 17 by member: 인덕원김블리
고구마 삶은거 으깨서 깔고 노란 슬라이스 치즈 1장 찢어서 위에 올리고 모짜렐라 치즈는 있으면 뿌리고 없으면 생략해도 상관 없어요 대신 조금만! 그 위에 계란 하나 톡 까서 올리고 냄비에 쪄도 되고 전 흰자만 익을 정도로 전자렌지 돌렸어요 단호박으로도 가능합니다 네이버에 단호박에그슬럿 치면 레시피 많이 나와요 
09 May 17 by member: Romain Gary

     
 

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