Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2017
|
63.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1801 kcal
|
Fat: 91.19g | Prot: 111.38g | Carbs: 133.86g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 20%, Волжские Просторы Творог 5%, Грецкие Орехи, Перепелиное Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Oreo Печенье, Nestle Кит Кат Мини, Lucky Days Мягкие Вафли, Сазан. Dinner: Котлета Рыбная, Халва Воздушная, Nestle Кит Кат Мини, Творог 5%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Брест Литовск Сметана 20%, Белый Город Молоко 2.5%. Snacks/Other: Печенье Рыбки, Фрутоняня Пюре из Персиков. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasyamyaaau's Weight History
|