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2080 kcal
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Fat: 162.91g | Prot: 138.20g | Carbs: 6.39g.
Lunch: Costelinha, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Ripa de Costela de Carne de Vaca, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vagem. Dinner: Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Costelinha, Vagem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). more...
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