Bonjour à tous,
Première publication pour ma part. Au régime depuis 2 mois 1/2. J'ai déjà perdu plus de 7kg et la route est encore longue!
Voila mon petit dej du moment pour éviter les pics d'insuline de bon matin. Si je mange sucré je suis mal après.
Fini l'auto destruction, bonjour un corps plus sain!