|
|
2187 kcal
|
Fat: 73.54g | Prot: 142.76g | Carbs: 171.75g.
Breakfast: Княгинино Молоко 2,5%, Кедровые Орехи, Ашан Кокосовая Стружка, Ананас (Консервированные с Легким Сиропом), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью и Хреном, Борщ с Шампиньонами, Филе Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Обычное Пиво, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира). Snacks/Other: Город Сыра Сыр Копченый, Обычное Пиво, Яйцо, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Творог 5%, Инмарко Пломбир Золотой Стандарт с Черникой, Royal Forest Финиковый Пекмез, Яйцо, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Творог 5%. more...
|
|
2196 kcal
|
Exercise:
Hiking - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Овсянка, свареная на воде, с ананасами, кедровыми орехами, кокосовой стружкой и каплей молока. Очень вкусный завтрак!
06 May 17 by member: ai_sumiko
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ai_sumiko's Weight History
|