Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2017
|
64.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 66.18g | Prot: 96.66g | Carbs: 107.19g.
Breakfast: Бабаевский Элитный 75% Какао, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Чай, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Бульон из Индейки, Индилайт Филе Бедра Индейки, Картофельный Суп. Dinner: Капуста, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Редис, Чеснок, Помидоры. Snacks/Other: Бабаевский Элитный 75% Какао, Чай, Творог (Полностью Обезжиренный), Желе, Круассан, Чай, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
33Oxana33's Weight History
|