Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2017
|
83 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 40.22g | Prot: 156.93g | Carbs: 40.07g.
Breakfast: Landjunker Hähnchenbrustfilet Teilstück, Sülze, Mettwurst, Ponnath Delikatess Rotwurst, Dulano Schinkenleberwurst, Gekochtes Ei, Küchenmeister Eiweiß-Brot Backmischung. Lunch: Hallo Pizza Gemischter Salat, Landjunker Hähnchenbrustfilet Teilstück. Dinner: Brokkoli, Landjunker Hähnchenbrustfilet Teilstück. Snacks/Other: Gut & Günstig Sprühsahne Leicht, Erdbeeren. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Commanch's Weight History
|