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1453 kcal
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Fat: 43.06g | Prot: 54.83g | Carbs: 196.26g.
Breakfast: Yoplait Yogurt Natural, Branli Granola Anti-Oxidante, Kiwi. Lunch: Aguacate, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Champiñones, Carne Asada (Sólo Consumir Magra), Nopales. Dinner: Piña Colada, Arroz Blanco, Tacos o Tostadas con Pollo, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa. Snacks/Other: Naranjas. more...
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 Comments
05 May 17 by member: rhapsody19
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No se trata de llenarse, sino de comer lo que te gusta cuadrandolo a tus requerimientos nutricionales y objetivos
06 May 17 by member: DerekM1911
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rhapsody19 cabe mencionar que me comí 2 carnitas no una como se ve en la foto y medio aguacate dividido en 2 tostadas. Así que si me lleno ☺️además tomo 2 vasos de agua simple. 😬
07 May 17 by member: Yesic@
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