Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2017
|
115 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 63.41g | Prot: 55.68g | Carbs: 102.82g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Mestemacher Vollkorn-Toast-Brötchen mit 4% Sprossen, K-Classic Schmelzkäsescheiben Light, Bautz'ner Senf Mittelscharf. Lunch: Gartenfrisch Jung Salatschale Hähnchen & Kartoffeln. Dinner: Maggi Waldpilz Cremesuppe mit Petersilie Verfeinert, Mestemacher Vollkorn-Toast-Brötchen mit 4% Sprossen, Bautz'ner Senf Mittelscharf, K-Classic Schmelzkäsescheiben Light. Snacks/Other: Gut Ponholz Paprikalyoner. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Krümel 2022's Weight History
|