|
|
1099 kcal
|
Fat: 40.36g | Prot: 126.44g | Carbs: 53.47g.
Breakfast: Gardenia Bran & Wheatgerm (Roti Gandum) GI 66, Daging Kambing. Dinner: Seledri, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Udang, Gardenia Bran & Wheatgerm (Roti Gandum) GI 66. more...
|
|
 Comments
05 May 17 by member: inggridss
|
@inggridss , itu celery/seledri, kalau yg kemerahan itu capsicum/paprika...satu lagi udang.
05 May 17 by member: roni_bms
|
06 May 17 by member: sholehakbar
|
@sholehakbar
engga mas, saya sedang dalam program menaikan berat badan.
06 May 17 by member: roni_bms
|
kyknya enak.... bagi doong
06 May 17 by member: ms.elly
|
kyknya enak.... bagi doong
06 May 17 by member: ms.elly
|
ms.elly
Hahaa...yaa tidak mengecewakanlahhh, rasanya sama seperti harganya. Sini kalau mau ;)
07 May 17 by member: roni_bms
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
roni_bms's Weight History
|