Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2017
|
55.3 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
633 kcal
|
Fat: 15.64g | Prot: 19.33g | Carbs: 114.84g.
Breakfast: Домик в деревне Свежие Сливки со Вкусом Ваниль-Карамель, Банан, Яблоко. Lunch: Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Избенка Сырники Творожные 5%. Snacks/Other: Клубника, Яблоко, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sokolan3's Weight History
|