Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2017
|
55.8 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
636 kcal
|
Fat: 17.89g | Prot: 32.53g | Carbs: 93.62g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Агуша Творожок, Виноград, Бананы, Избенка Сырники Творожные 5%. Lunch: Курага, Банан, Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Ikea Горчица Мягкая, Sababa Хумус Рецепт из Назарета, Перекресток Семга, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец. Dinner: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Банан, Вареное Яйцо, Яблоки. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sokolan3's Weight History
|