|
|
2071 kcal
|
Fat: 42.26g | Prot: 91.80g | Carbs: 175.08g.
Breakfast: Сушеная Клюква, Good Food Клубника Сушеная, Курага, Изюм (без Косточек), Кофе, Fit&Sweet Профитроли с Творожным Кремом, Можно? Нужно! Сочни "Белые Ночи", Домик в деревне Молоко 3,2%, Белый Рис. Lunch: Капучино, Капустный Салат, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица, Ironman Протеиновый Батончик. Dinner: Смешанные Орехи, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Индейка Тушеная с Овощами. Snacks/Other: Яблоко, Сливы, Вино Каберне Совиньон. more...
|
|
2552 kcal
|
Exercise:
Cooking - 2 hours, Hiking - 2 hours, Stair Climber (Stepper) - 30 minutes, Bike Machine (Cycling) - 30 minutes, Housework - 2 hours, Sleeping - 9 hours, Resting - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna_Bat's Weight History
|