|
Вес 93 кг, на правильном питании 3 неделю
|
782 kcal
|
Fat: 29.33g | Prot: 53.91g | Carbs: 77.35g.
Breakfast: Карачиха Крупа Рисовая, Вода, Соль, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Вода, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Подсолнечное Масло, Соль. Dinner: Магнит Апельсин, SPAR Тефтели Куриные Паровые, Вода, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Вода, Груша. more...
|
|
2357 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 6 hours and 30 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 1 minute, Squats (Legs) - 4 minutes, Hula Hoop - 5 minutes, Resting - 17 hours and 20 minutes. more...
|
|