|
четвёртая домашняя тренировка.... с Джиллиан.... сегодня чуть лучше...Завтра с утра хочу сделать замеры!!!
.
|
1320 kcal
|
Fat: 68.36g | Prot: 71.38g | Carbs: 94.44g.
Breakfast: Запеканка Тыквенная, Сырник. Lunch: Запеченная или Жареная Камбала, Приготовленный Яичный Белок. Dinner: Табрис Пирожное Корзиночка с Фруктами, Ароматы Жизни Масло Льняное, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Творог 18%, Капуста Тушеная, Кабачок. more...
|
|
 Comments
Надо же, и у меня сегодня четвёртая с Джил! ))
30 Apr 17 by member: Vishenka^_^
|
так со стороны читаешь, кажется секта какая то😀
30 Apr 17 by member: msalov93
|
01 May 17 by member: Vishenka^_^
|
Как то легче становиться.осознание что ты не одна...помогает... стойкости духа
01 May 17 by member: vaseek 3773
|
Посмотрела на юте вашу ДМ попробую завтра,когда дома никого не будет🙄что б только я и ДМ😂
01 May 17 by member: никанету
|
Сегодня у меня другая тренировка😂уборка квартиры где живут 4поросенка😂
01 May 17 by member: никанету
|
Аааа Джил жесткая тетка.Когда-то "Сбрось жир,ускорь метоболизм" меня чуть не до слез доводил)))
01 May 17 by member: lolik chita
|
Да уж.Тренироваться дома можно...когда дома одна...иначе😈
01 May 17 by member: EvaEva20142018
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vaseek 3773's Weight History
|