Vedat55's Journal, 29 Apr 17


View Diet Calendar, 29 April 2017:
1380 kcal Fat: 56.26g | Prot: 37.37g | Carbs: 178.78g.   Breakfast: Açma, Zeytinli Poğaça, Bitkisel Çay (Papatya Hariç, Demlenmiş). Lunch: Şekersiz Türk Kahvesi, Pepsi Kola, McDonald's Çıtır Tavuklu Salata (Soslu). Dinner: Salatalık (Soyulmuş), Pirinç Pilavı, Kızarmış Beyaz Ekmek, Pepsi Kola. Snacks/Other: Eti Karam Bitter, Nescafe 2'Si 1 Arada. more...

25 Supporters    Support   

Comments 
Full karbonhidrat olmuş @Vedat55 
29 Apr 17 by member: skywolf23
Hocam bana biraz lazımmış karbonhidrat 👍👍👍 
29 Apr 17 by member: Vedat55

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Vedat55's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.