Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2017
|
66 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 44.09g | Prot: 51.68g | Carbs: 126.08g.
Breakfast: Milky Way Шоколадный Батончик. Lunch: Безе, Огурцы Кислого Рассола, Глобус Морковь по-Корейски, Запеченная или Жареная Треска, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Хохланд Сыр Фетакса, Куриное Филе. Snacks/Other: Икра Лососевая, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Победа Мишки в Лесу, Киви. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|