Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2017
|
55.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 57.22g | Prot: 31.12g | Carbs: 223.63g.
Breakfast: Пастила, Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Flor Молочный Шоколад с Миндалем, Карамелью и Морской Солью, ВкусВилл Соус Брусничный с Корицей, Русский аппетит Салат Постный с Фасолью. Dinner: Оливковое Масло, Уксус, Солнечная Фазенда Руккола, Магнит Морковь Вареная, Картошка Печеная, Халва. Snacks/Other: Избенка Запеканка Творожная, Клубника, Петродиет Снэки Живые Фрукты Черничные, Груши, Морковь. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|