Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2017
|
60.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 34.60g | Prot: 56.23g | Carbs: 212.10g.
Breakfast: Цикорий с Молоком 0.5%, Чудесный Край Арахис Очищенный, Банан, Фругурт Йогурт со Вкусом Клубники, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Белая Дача Бодрящая Редиска, Пиканта Кабачковая Икра, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Гороховый Суп. Dinner: Белая Дача Бодрящая Редиска, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Капуста Тушеная с Грибами. Snacks/Other: Cykoria S.A. Кокосовая Стружка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Цикорий с Молоком 0.5%, Kraft Сыр Филадельфия Лайт, Ого Отруби Ржаные, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaPolakova's Weight History
|